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【职场】你为什么越努力却越焦虑?

编辑: 文/关内区副总裁 金宏宇 来源: 发布时间: 2017-06-30 08:55:58 浏览: 5680 字体大小:大号 中号 小号

本质上,这是一个内心是否足够强大的问题。


《红楼梦》中王熙凤号称脂粉堆里的英雄,弄权设局,嘴利心狠,就是这样一个内心看似强大的女人,在后来身体不好、小月休养时,也强撑弱体,费心操劳,以致于从小月到下红,最终不久殒命。之所以王熙凤内心如此焦虑,背后原因无外以下几点:


1、权力接替,担心接任者摆不平局面,镇不住刁难的下属。

2、权力接替,担心接任者遮住自己的光芒,扩大自己的问题。

3、不甘心从此让出核心,位居边缘,甚至失权。

4、对直接领导——王夫人的内心没有安全感,深知一旦启用薛宝钗自己必被弃用。

5、管理向来强硬,担心墙倒众人推。

6、没有子嗣,地位不稳。


窥一斑而知全豹,让管理者内心焦虑的根源,多数是上级领导是否信任,接任者的培养传承,使用管理手段时下属与自己的关系等因素。


对于自己不优秀、渴望更优秀这一点,几乎长期伴随着每个人,越是放大渴望的范围,越是压力巨大。在高中全校第一到清华北大就普普通通,你学习好,别人不仅学习好,还长得好,甚至还多才多艺。你在一个企业做总经理,别人也做总经理但比你还年轻,企业的利润、规模比你的更可观。在没有边界的比较中,内心不免压抑苦闷,焦虑感油然而生。


某种时候,人应该知道,不是你拥有的不够,而是你不能坦然面对自己。


一般来说,大家的上级比大家更优秀,见多识广,阅历丰富,貌似无懈可击。当面临这样的上级对工作质询的时候,大家往往在恐惧之下做出反抗,仅仅出于应战,没思考自己的成长和长期的努力,下意识中也只是为了把痛苦转移出去,暗暗发功,努力超越别人,而内心的消极体验没有因为努力而转化成自信,却更易被噪音干扰,无法集中精力。


不断比较,不断攀比,渴望他人接受,谁不如此?


观察别人对自己努力程度的认可和反应,因此“得即高歌失即休”,领导成了大家内心之魔,慢慢地,大家胸无大志。


如果大家没有良好的自我认知和调整能力,大家容易在下属面前表现这样的状态:审判和讽刺尚未成功的人,崇拜和盲从已经成功的人。


姑且不谈成功的定义是否狭隘,单说被管理者的智慧,作为普通人,拉长了权力与能力的镜头,看到的更多是人性的层面,普通人因无所依、无所求的内心坦然与强大,对被别人评价所迷惑的管理者,团体有超强的感受力与抵抗情绪,不是基层人员觉悟不够,而是智慧缺失。


人各有志。敬重人各有志,也敬重自己,自己与领导的要求也要顾及到人各有志才好。如果有志,就应该放开目标,而不是被阶段性的目标时时绑架。


王阳明去世前,弟子问他有何嘱托,他说“我心光明,夫复何言?”在传媒不发达的明代他就有两万多粉丝,人生起伏,功业卓著。他第一次科举不中,说了这样一句话:“别人以落榜为耻,我以落榜动心为耻。”自己落榜了,如果觉得很羞耻,就觉得别人的眼光让我承受不起,这才是羞耻。他没有拒绝科举,第二年考中了,然后走上仕途,一路立言、立德、立功。


现在有很多鸡汤,佛学也有很多高深的道理,什么“凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,即见如来……无我相、人相、众生相、寿者相……”这些其实是没用的。


有人问高僧,得道之前在干什么?答,砍柴、吃饭、睡觉。下面的对话我不用细说,无非是相同的工作,不同的心境。


把自己控制好,对人性有理解,培养好下属,掌握规律,在不断成长的进程中,你会越来越美。


我深知我很善良,因此我对自己很满意,因为满意所以尽力不怠,还生长出一种天真萌态。据说,这样只能让领导焦虑,自身会越长越好。



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